Sentem que a vossa relação ficou presa em discussões, silêncio ou distância?
Venha conversar comigo no WhatsApp e descubra o poder da Mentoria para Casais.
Voltem a sentir-se equipa, cúmplices e apaixonados — mesmo depois de anos de desgaste
Condição especial para a primeira sessão — vagas limitadas.
Método de Reconexão Consciente
O Método de Reconexão Consciente é uma abordagem profunda e estruturada que trabalha a origem dos conflitos do casal — não apenas os sintomas que aparecem à superfície.
Em vez de forçar conversas difíceis ou procurar culpados, o método ajuda cada um a reconhecer os seus padrões emocionais e a mudar a forma como se posiciona na relação.
Porque não é a discussão que destrói a relação.
É o padrão por trás dela..
Os 3 Pilares
Comunicação
Aprendem a falar sobre temas difíceis sem que a conversa se transforme numa batalha.
Mesmo quando um dos dois está emocionalmente sobrecarregado.
Mais escuta verdadeira.
Menos ataques automáticos.
Mais clareza.
Menos ruído emocional.
Intimidade
Voltam a sentir proximidade no dia-a-dia.
No toque.
Nas palavras.
No olhar.
Sem pressão.
Sem obrigação.
Sem forçar o desejo.
A intimidade deixa de ser tensão e volta a ser conexão.
Parceria
Deixam de se sentir em lados opostos.
Voltam a funcionar como equipa.
Com objetivos comuns.
Com respeito.
Com apoio mútuo.
A relação deixa de ser um campo de batalha e volta a ser um lugar seguro.
Quando já tentaram de tudo… o próximo passo não é insistir.
É mudar o padrão.
Muitos casais chegam até mim exaustos.
Com amor… mas também com ressentimento.
Com vontade… mas também com medo.
O que fazemos nas sessões não é apenas falar.
É reorganizar a dinâmica da relação.
O que proponho nas sessões não é apenas falar sobre os problemas.
É um processo consciente e estruturado que permite:
Desbloquear padrões
Identificar e interromper os padrões que comandam a relação e mantêm o casal preso a conflitos repetidos.
Compreender emoções
Criar espaço para reconhecer o que cada um sente, sem ataque ou defesa, devolvendo clareza emocional ao casal.
Reencontrar a conexão
Restabelecer o espaço de presença, proximidade e intimidade que cada casal merece, de forma real e sustentável.
Casais que chegaram em silêncio, com conflitos constantes ou distanciamento emocional relatam mudanças reais ao longo do processo, como:
“Voltámos a falar sem discutir.”
“Hoje compreendemo-nos melhor.”
“Sentimo-nos novamente próximos.”
“Voltámos a escolher-nos.”
Cura Individual a Serviço da Relação
Cada sessão é orientada com foco, estrutura e propósito.
Deixamos de andar em círculos e passamos a trabalhar com consciência e ação sobre aquilo que está, de facto, a afastar-vos.
Clareza e Direção
Muitos conflitos no casal nascem das feridas de cada pessoa.
Ao cuidar do individual, a relação ganha espaço para existir com mais verdade, presença e autenticidade.
O que casais estão dizendo após passar pelo método
Confira com testemunhos reais de clientes
O primeiro passo é sempre uma decisão a dois.
Se sentem que a relação merece um novo começo e estão ambos disponíveis para olhar com verdade para o que vos está a afastar, este pode ser o momento certo.
Passei por desafios semelhantes aos de muitos casais que acompanho hoje.
Foi essa vivência, aliada a anos de formação e prática, que me permitiu criar uma abordagem clara, estruturada e profundamente transformadora.
Ao longo do meu percurso, vi casais que chegaram em conflito constante voltarem a comunicar com respeito, a sentir proximidade emocional e a escolher novamente a relação com verdade.
Hoje, acompanho casais que se amam, mas que se perderam, a reencontrarem-se de forma consciente, real e sustentável.
Catarina Abreu, Mentora de Casais
Durante 10 anos acompanhei famílias enquanto Assistente Social.
Nesse percurso, tirei uma Pós-Graduação em Mediação Familiar e de Conflitos, trabalhando de perto com dinâmicas familiares complexas e vulneráveis. Apesar da experiência prática, sentia que algo faltava.
Ajudava a gerir situações, mas raramente a transformar a origem dos problemas.
Foi aí que decidi dar um novo rumo ao meu caminho profissional.
Formei-me em Coaching, especializei-me em Coaching de Relacionamentos e aprofundei a minha formação em Terapias Holísticas, integrando uma abordagem mais consciente, emocional e prática ao trabalho com casais.
Hoje, consigo entregar ferramentas concretas que ajudam casais a:
compreender os padrões que comandam a relação
desbloquear feridas emocionais individuais
melhorar, de forma real, a comunicação, a intimidade e a parceria
Meu Percurso Profissional
Acredito que muitos casais não precisam de se separar.
Precisam de desconstruir padrões antigos e construir uma nova forma de se relacionar.
Como costumo dizer aos casais que acompanho:
O maior risco não é tentar fazer diferente, é desistir antes de o fazer.
Se sentem que a vossa relação perdeu a comunicação, a intimidade ou a parceria, saibam que não estão sozinhos.
Há caminho. E ele começa com consciência.
Minha Visão
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